Por: Viviane S. Lhacer
A UniFECAF, em cooperação com a clínica Essencial Psi, promove a primeira edição da UniFECAF Run, que junta saúde física, mental e bem-estar em uma manhã especial.
O acontecimento será feito no dia 31 de agosto de 2025, com largada marcada para às 7h30, contará com duas modalidades: corrida de 5 km e caminhada de 3 km. O percurso exato será divulgado brevemente. A proposta é incentivar a prática da atividade física mesmo entre os menos experientes.
Conforme a planejamento, o acontecimento representa um marco importante para a área. “Essa é a primeira corrida organizada por uma instituição de ensino superior aqui em Taboão. Mais do que promover saúde, queremos inspirar. Mostrar que o cuidado com o corpo e com a mente caminham juntos”, explica Solival Filho, coordenador do curso de Educação Física da UniFECAF.
O cadastramento tem uma taxa e cada participante inscrito receberá um kit completo, composto por uma camiseta, número de peito, squeeze, sacochila, uma medalha de participação (entregue unicamente para quem completar o percurso), além de um e-book com orientações para preparo físico e mental e uma playlist exclusiva para manter o ânimo elevado durante a prova. Todo o trajeto contará com suporte e monitoramento para defender a segurança e o conforto dos que participam.
Diferente de eventos voltados unicamente ao desempenho atlético, a UniFECAF Run tem caráter inclusivo. O plano é desenvolver a participação de pessoas com diferentes níveis de preparo físico, promovendo a superação pessoal em um ambiente de acolhimento.
“Queremos que todos se sintam parte. Aqui, não importa se você corre rápido ou devagar. Importa estar em movimento, com propósito e rodeado por pessoas que compartilham do mesmo ideal de bem-estar”, afirma Solival.
A iniciativa também reforça o papel da UniFECAF como agente transformador na vida da população, promovendo ações que vão além da sala de aula e impactam positivamente a sociedade.
A parceria com a clínica Essencial Psi é um exemplo disso: juntas, as instituições propõem uma integração concreta entre corpo e mente, promovendo uma experiência que valoriza tanto o aspecto físico quanto o emocional.
Para muitos, a medalha que será entregue no final da corrida não representa unicamente a conclusão de um percurso, mas um símbolo de superação, esforço e comprometimento com a própria saúde.
E para todos que ainda estão indecisos, a mensagem do grupo organizadora é clara: “essa é uma oportunidade para iniciar uma nova rotina, mais equilibrada, mais ativa, mais conectada com o bem-estar, então venha participar da UniFECAF Run”, finaliza Solival.
Vista seu tênis, convide os amigos e venha ser parte da 1ª edição da UniFECAF Run, o ponto de partida para uma rotina mais saudável.
Serviço
UniFECAF Run – UniFECAF e Essencial Psi
Data: 31 de agosto de 2025
Modalidades: Corrida 5 km e Caminhada 3 km
Percurso: a definir
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Fonte: O Taboanense